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1、1有句话叫“解铃还须系铃人。”如果一个人经常有心结，那么只有打结的人才能帮忙打开。可能有很多他不想再面对的人和事，但是面对它或者有人说的那些龌龊，才是最有效的解心结的方法。

2、第二，时间可以解决一切。如果不想碰，可以转移注意力，试着找点新的事情做，分散注意力。比如看书，跑步，听音乐，和朋友聊天，这些都可以转移你的注意力，时间长了你就会忘记。

3、当然，拥有一颗强大的心也是我们应该拥有的。这个社会已经不允许像林黛玉那样的认可了。有时候需要勇敢的心和强大的心才能解开心结。我们要寻找机会让自己变得更好，保持一个善良的人，对他人和事物保持一颗宽容的心。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。